ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ
 
ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಶಕ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ಲೆಕ್ಕ ಕೆಲವು ಬಾರಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ವಿವಿಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಅಗತ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಖರ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್. ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರ್ಫಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರ ಎಂದು, ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಷ್ಟು). ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕ, ದಿನವಿಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಾತೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಒಂದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಆಹಾರ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಯ್ಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಧಿಯನ್ನು

ಚಟುವಟಿಕೆ:
ವ್ಯಾಯಾಮ (ಕೆಲಸ) ಅವಧಿ: ನಿಮಿಷಗಳು
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ: