ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ
 
ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ದೇಹದ ಆಕಾರ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿ ತೂಕ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ, ಕೊಬ್ಬು, ದೇಹದ ಆಕಾರ ರೀತಿಯ, ಆಧಾರಭೂತವಾದ ಚಯಾಪಚಯ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೂ ಇತರ ಇಲ್ಲದೆ ತೂಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ, ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ, ದೇಹದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಆಧರಿಸಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ.
ಸೆಕ್ಸ್:   
ತೂಕ:
ಎತ್ತರ:
ವಯಸ್ಸು: ವರ್ಷಗಳ
ಹೃದಯದ ವಿರಾಮದ ವೇಗವನ್ನು:
ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ನಂತರ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೃದಯ ಬೀಟ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ 3-5 ಮಾಪನಗಳ ಸರಾಸರಿ ಲೆಕ್ಕ.
ನಡು (ತೆಳುವಾದ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ):
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಹೊಕ್ಕುಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ವ್ಯಾಪಕ ಭಾಗ):
ಮೊಣಕೈ ಅಗಲ:
ನೆಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಸಮಾನಾಂತರ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು. 90 ಡಿಗ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ತೋಳಿನ ಬೆಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈ ಭೂಮಿಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ತೋರುಬೆರಳು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಅಳೆಯುವ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಅಗಲಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೈ ದೂರ (ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳು ನಡುವೆ) ಅಳೆಯಲು.
ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಟ್ಟ:
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಸೂಚಿಸಿ.
ಕ್ರೀಡೆಯ ಉದ್ದೇಶ:
ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶ ಸೂಚಿಸಿ.